香蕉冰淇淋
［转自美味时尚］无意中在网上看到这个方子，今天试做了一下，真心不错，推荐给大家
0克
2克
33克
140
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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一大条成熟的香蕉，去皮后切片(尽量厚度相近)。 将香蕉片装入密封容器中，可以是密实袋，也可以是密封的耐低温玻璃碗。 香蕉片冷冻过夜，等不及的话也至少要冷冻两个小时。
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步骤2/5
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用食物处理机或者是强力搅拌机搅打冷冻好的香蕉。
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步骤3/5
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一直搅打到果泥的颗粒完全消失，变得细腻Creamy
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步骤4/5
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最后将搅打好的香蕉糊倒入可密封的耐低温容器中，然后放进冰箱冷冻，待质地变硬即可享用，冻得太硬的话吃前拿出来稍微回下温就可以了，和吃普通冰淇淋一样。
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最后一步
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如果你并不是为了减肥，只是希望用最快的办法DIY出各种口味的冰淇淋，你还可以在最后搅打10秒前加入适量的花生酱、榛子酱、鲜奶油、无糖可可粉等你喜欢的东西。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-02
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