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鸡米花

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咖喱土豆牛腩饭

鸡肉通过微波炉脱水，口感接近肉干～略有嚼劲，但是味道不如其他减肥零食，换个口味时做做不错
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鸡脯肉
、
鸡里脊肉
、
椒盐粉
、
五香粉
、
料酒
、
燕麦麸
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-30

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