瘦身红豆粥
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减肥的妹子早上可以自己煮点红豆粥,超级简单,头一天晚上可以把煮的东西洗好,加好水预约,早上按下开始等一个钟头就可以吃了,好喝又减肥,红豆是美容减肥的
营养分析
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1克
10克
80克
342
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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就酱
小贴士
红豆煮之前一定要泡,不然大米烂了红豆都还是硬的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-30
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