紫薯小米粥
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最近一直在减肥,晚上就煮了紫薯小米粥,虽然还是忍不住吃了别的东西
营养分析
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4克
11克
109克
505
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士
一个人喝粥不需要放太多小米,大概一个中等大小的紫薯和两小把小米就够了,不然太多喝不完
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-29
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