排骨海带汤
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨提焯水,放入砂锅中先煮20分钟
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步骤2/4
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海带泡发,切成菱形状
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步骤3/4
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放入海带一起慢火炖煮1个半小时
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最后一步
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出锅前放入味精调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-26
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