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「夏日奶昔第一弹」

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负卿

天气开始慢慢升温了，冰淇淋一天也不能吃太多，那就来一杯清爽的奶昔吧，还可以排毒瘦身两不误嘿嘿。(๑╹ڡ╹)╭说是这么说你不还是在吃吗喂。
食材清单 加入采购清单
酸奶 100g
、
杏仁粉 2茶匙
、
菠萝 1/2杯
、
香蕉 1/2杯
、
紫甘蓝 1杯
、
饮用水 3/4杯
烹饪步骤
小贴士

1茶匙=5ml，1杯=240ml。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-25

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