鲫鱼豆腐汤
“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是良好的蛋白质来源，常食可增强抗病能力，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补食疗作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用，可补虚通乳。”
-
步骤1/12
点击查看大图
鲫鱼破肚，内腔清洗干净，豆腐洗净切小块，姜切片，香菜清洗干净。鱼洗干净以后可以用盐腌制半个小时哦，不然鱼吃起来淡淡的没有味道哦。
-
步骤2/12
点击查看大图
姜切片，大葱切段备用（不喜欢大葱也可不要）
-
步骤3/12
点击查看大图
水烧开后放入豆腐
-
步骤4/12
点击查看大图
放入姜片和大葱
-
步骤5/12
点击查看大图
放入腌制好的鲫鱼
-
步骤6/12
点击查看大图
放入一勺花生油，花生油非常香的
-
步骤7/12
点击查看大图
放入鸡精调味
-
步骤8/12
点击查看大图
煮开以后将洋夫人续煮锅的内锅放入外锅，可以看见底下的聚能钢圈已经烧得通红了，续煮30分钟全靠它了。
-
步骤9/12
点击查看大图
扣好外锅的锁扣
-
步骤10/12
点击查看大图
看，放入内锅汤依旧在煮，水还在不断的翻滚呢。很神奇的续煮锅，我怀孕时和坐月子时，老公经常给我煮鲫鱼汤喝呢。这个锅是我怀孕时老公给我买的，挺好用的。
-
步骤11/12
点击查看大图
让它自己续煮吧。听老公说不要火能持续煮30分钟呢，保温8个小时左右呢。短短的加热，可以节省30分钟的煤气呢好神奇哦。跟我的女儿一起去看现在很火的《爸爸去哪了》
-
最后一步
点击查看大图
一集电视剧放完了，汤也好了。现在觉得煲汤很简单，很方便，不用怕熏成黄脸婆了。看着大人和孩子喝了满满的两大碗，心里说不出的开心。
注意：内锅底部的那个聚能环要烧红，续煮时间才长。移到外锅时别烫到。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-13
鲫鱼豆腐汤的其他做法
鲫鱼豆腐汤的相关分类
鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
麻辣小龙虾
11054人看过 -
红酒牛腩
44816人看过 -
咖喱菠萝炒饭
16447人看过 -
土豆火腿
22803人看过 -
黄金玉米烙
10267人看过 -
清炖牛尾骨萝卜汤
903528人看过 -
烤香草五花肉 五花肉做西餐
49868人看过 -
烤鸡翅
23032人看过 -
鸡蛋炒饭
13059人看过 -
洋葱土豆
136980人看过 -
糖醋排骨
9387人看过 -
红烧鸡腿
812518人看过
