补气血甜汤（可以当早餐）
浏览 360422 · 收藏 12925 · 学做 31
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡蛋煮熟，放入凉水，剥光'衣服'！
-
步骤2/3
点击查看大图
准备材料，当归三片，红枣三颗，桂圆五颗，枸杞若干，红糖一勺。
-
最后一步
点击查看大图
把鸡蛋，当归，枸杞，桂圆，红枣全部放入锅中，倒两碗水中火煮至一碗水！最后再加红糖！
小贴士
1、我一般都是空腹吃，当早餐吃，这样吸收好一点。2、因为有桂圆和红枣已经是甜的，所以红糖要注意量，太甜了不好喝而且不利于减肥。3、经期后连喝3天，或一周喝1到2次，会出效果！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-10
换个做法
甜汤的相关分类
甜汤的相关推荐
-
补气血糖水
18330人看过 -
补气血参汤
125361人看过 -
养颜补气血【阿胶乌鸡汤】
222890人看过 -
补气血---五红汤
1542112人看过 -
补气血简易早餐
108125人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
210878人看过 -
滋阴补肾补气血❗银耳石斛人间仙草汤#肉食主义狂欢#
197902人看过 -
气血双补汤
396465人看过 -
#冬季滋补花样吃法#中年女性补气血的黄芪红枣鸡汤
181009人看过 -
冬日补气血【私房鹿茸乌鸡气血汤】
241807人看过 -
红烧冬瓜
52538520人看过 -
炖鸽子汤 | 女人补气血喝这个就对了
584559人看过
