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滋阴补肾补气血❗银耳石斛人间仙草汤

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清雅小厨

今天，和大家分享一款，美容养颜补肾补气血汤～银耳石斛排骨汤，石斛记载于《神农本草》，五脏俱补，奉为养生祛病的上品药材，也被誉为人间仙草，银耳和营养丰富的银耳煲汤，可美容养颜，滋阴补肾。 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 700克
、
石斛 12克
、
干银耳 1朵
、
红枣 10粒
、
玉米 1根
、
生姜 1块
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
枸杞 3克
烹饪步骤
小贴士

每个人口感不同，炉灶火候大小也不一样，根据自己的口感用佐料，时间自己掌握

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-15

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