黄红色记忆
浏览 10423 · 收藏 70
将做法保存到手机
时间不够中午就只有吃这个了，简单又不节时，营养价值又高，味道还不错，不油腻
营养分析
查看详情
27克
44克
24克
492
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将蛋打入碗中加盐搅拌均匀，西红柿任意切放入盘中
-
最后一步
放少许清油〔可适当加一点猪油，味道更香〕见油辣了便放入鸡蛋，看到鸡蛋有一点深黄色的样子了，就可以用锅铲把鸡蛋散开，再翻炒几下就可以倒入西红柿了，炒三分钟后向锅里加一点水，这样西红柿和蛋会更有味道，最后就适当放一些盐就可以起锅了
小贴士
蛋可以煎久一点，这样才香，才没有腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-09
换个做法
黄红色记忆的相关分类
黄红色记忆的相关推荐
-
丹青菜谱®＆黏玉米枸杞白粥@滋阴补肾、利水、畅通肠道
41515人看过 -
#硬核菜谱制作人#火龙果蒸蛋
203587人看过 -
#餐桌上的春日限定#嫩胡豆炒香椿芽
217065人看过 -
#我们约饭吧#夏日清补汤水老冬瓜汤
271512人看过 -
冬季进补鲜吃人参不上火【鲜人参鸡汤】
247510人看过 -
白切鸡
15247人看过 -
#餐桌上的春日限定#凤梨咕咾虾
199588人看过 -
咖喱面包蟹
539427人看过 -
蛋黄咸肉粽子
16986人看过 -
从小吃到大的面拖小黄鱼
120809人看过 -
空气炸锅牙签羊肉
390082人看过 -
姜汁撞奶
8793人看过
