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海虹拌菠菜

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悠哈厨房

海虹肥美的季节，价格也是非常亲民，除了清蒸，还可以拌菜、做汤。
营养分析 查看详情

24克
129克
77克

1011
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 500克
、
海虹 1000克
、
香油 适量
、
白糖 少许
、
蒜 2瓣
、
生抽 一汤匙
、
米醋 一汤匙
、
鸡精 少许
、
胡萝卜丝 少许
烹饪步骤
小贴士

蒸海虹的时候一定要注意不要过头，否则海虹肉会缩得很小。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-09

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