水果蔬菜沙拉
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解腻饭后小食,或者下午加餐这种都是首选
营养分析
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4克
11克
91克
423
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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全部洗干净后,胡萝卜,苹果,香蕉都切小块,由于草莓很小只,直接放进去了就,为了口感可以切小块,生菜撕开即可
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步骤2/3
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倒入酸奶
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最后一步
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搅拌完成后即可,PS生菜不要太大力搅拌
小贴士
生菜可以换成西生菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-08
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