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鲜虾芝士蔬菜堡（宝宝辅食）的做法

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鲜虾芝士蔬菜堡（宝宝辅食）

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为了宝宝的营养健康，妈妈们都在努力着～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

面粉适量

、

鸡蛋一个

、

虾两只

、

香菇一朵

、

生菜一片

、

圣女果 2-4个

、

芝士半片

、

玉米油一点点

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材，用量上边都有提到
步骤2/13 点击查看大图
鸡蛋和面粉搅拌均匀
步骤3/13 点击查看大图
这样就可以了，注意不要有面疙瘩。面粉的量酌情，想要面饼软嫩就少放。
步骤4/13 点击查看大图
搅拌鸡蛋液的同时，热水焯烫蔬菜，西红柿只要烫一下就好，能剥下皮就可以，蘑菇一定要煮熟。
步骤5/13 点击查看大图
蔬菜烫好后，换水煮虾（去皮，去虾线）
步骤6/13 点击查看大图
西红柿去皮切片，生菜蘑菇控净水
步骤7/13 点击查看大图
虾，香菇切末（小宝宝就要打成蓉），芝士切条
步骤8/13 点击查看大图
平底锅倒入一点点玉米油，油热倒入一勺鸡蛋面液，摊成想要的形状
步骤9/13 点击查看大图
一面煎熟翻面，将芝士条均匀的铺在上边
步骤10/13 点击查看大图
在一个面饼上铺匀虾末
步骤11/13 点击查看大图
虾末上放生菜叶和西红柿，另一个面饼上放香菇末
步骤12/13 点击查看大图
两个面饼合在一起就完成了
最后一步点击查看大图
看着好吃，吃着好吃

小贴士

青菜都要烫熟，宝宝在两岁前最好不要吃生的青菜。菜类妈妈们可以随意放，根据自己宝宝的喜好，不过我建议做这个堡，用宝宝平时不吃的菜，他们也会都吃光的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-05

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