炒腰蛤
浏览 47524 · 收藏 273 · 学做 1
将做法保存到手机
炎热夏季即将来临,你是否期待你的下酒菜多一道炒腰蛤
营养分析
查看详情
0克
0克
2克
7
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
油热后先入葱姜,很快腰蛤,煸炒
-
步骤2/4
点击查看大图
20秒后放入料酒再炒一分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
盖上锅盖,大概2分钟左右腰蛤全张开了
-
最后一步
点击查看大图
撒上一些白胡椒,炒开即成
小贴士
腰蛤买回来洗干净沥水即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-05
换个做法
炒腰蛤的相关分类
炒腰蛤的相关推荐
-
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1067324人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#莲藕酸笋炒鸡肾
134907人看过 -
裙带菜鲫鱼汤-汤白好喝如牛奶
63407人看过 -
酸萝卜鸭子汤
250712人看过 -
炒鸡腰
80176人看过 -
油淋腰丝
16261人看过 -
#我心中的冬日限定#来一锅健脾益肾的栗子鸡汤
45681人看过 -
酸萝卜猪肚汤
54628人看过 -
海椰皇虫草花乌鸡汤
145909人看过 -
#奇妙烘焙屋#贝果三明治早餐
144077人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#冬至进补,四神鸽子汤
40960人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制钵钵鸡
8353080人看过