是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

懒人食谱之能当早餐能当夜宵能当零食的健康土豆饼的做法

点击查看大图

懒人食谱之能当早餐能当夜宵能当零食的健康土豆饼

浏览 124592 · 收藏 2032 · 学做 9

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

什么是适量.就是凭感觉啦.我觉得做美食是最开心最放松的事啦.所以放材料时候随自己的心就好了.女生们可以凭第六感啦.如果每样材料做之前都去拿称一个一个称.累不累啊.感觉就像做任务一样.没劲啊.哈哈哈

营养分析查看详情

31克
35克
46克

510
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个（3到4人份）

、

面粉适量

、

鸡蛋 2个

、

咖喱粉胡椒粉盐适量

、

橄榄油适量

、

胡萝卜少量

、

牛奶适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
土豆擦丝.土豆先洗净啊.还用削皮吗？如果你重口味可以不削。胡萝卜擦丝.鸡蛋盐面咖喱粉胡椒粉都放一起.可以分开放吗？你神经病啊！
步骤2/4 点击查看大图
加入牛奶疯狂搅拌吧！我用牛奶和面感觉香一点.没有牛奶呢？那就用水呗。停水了呢？那就别做了。
步骤3/4 点击查看大图
放橄榄油小火煎.饼薄一点.
最后一步点击查看大图
我很少做饼因为太油腻了.不过换成橄榄油会健康很多哦！如果喜欢香的就放黄油.可以不放油吗？如果你喜欢干巴巴的可以考虑

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-05

换个做法

健康土豆的其他做法

健康土豆的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

健康土豆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许