家常菜—红烧金鲳鱼
浏览 43427 · 收藏 227 · 学做 2
将做法保存到手机
鱼，几乎每天都会出现在我们餐桌上，它不仅好吃，而且含有多种营养，它可以清蒸，可以红烧，不论哪种做法味道都很好
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将材料清洗干净
-
步骤2/4
热油锅，放油，把鱼用小火两面煎黄
-
步骤3/4
下姜蒜，加入料酒，酱油，清水，用中火焖三分钟再将鱼翻面，再焖三分钟
-
最后一步
点击查看大图
大火收汁，加入葱末，红椒末，起锅
小贴士
鲳鱼含蛋白质及其他多种营养成分，它属于高蛋白、低脂肪的鱼类，青少年和儿童多吃本鱼有助于生长发育、提高智力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-03
换个做法
红烧金鲳鱼的相关分类
红烧金鲳鱼的相关推荐
-
彩椒洋葱炒牛肉丁
8605人看过 -
#夏日开胃餐#青椒炒鱿鱼（家常菜）
200272人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26373444人看过 -
卤猪肘子
586141人看过 -
#汤圆创意吃法#柿柿如意汤圆
79618人看过 -
卤猪蹄
2119523人看过 -
吮指香辣虾
1115974人看过 -
黄焖鸡
58612人看过 -
水灼大虾
30555人看过 -
酱卤牛肉
171410人看过 -
排骨年糕
234230人看过 -
清蒸鱼段
2145092人看过
