腌蒜苔
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我们这的人喜欢吃蒜。每到这个季节,都会腌制一壇大蒜或者蒜苔,很下饭,早上米粥配腌蒜苔,绝配…
营养分析
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1克
10克
78克
336
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蒜苔洗好,切段,把水控干净,加入适量的盐,建议多放些,不然不咸放不了太久。加入盐后多搓揉一会,方便入味。
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步骤2/4
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锅里放油,小火炸花椒,别炸糊了哦!
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步骤3/4
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趁热倒在蒜苔里,继续搅拌搓一会儿。
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最后一步
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把蒜苔盛在密封的罐子里,过两天就可以吃了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-02
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