桂圆藕粉羹(补血益气缓解疲劳)
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2克
12克
134克
580
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
糯米粉一边到热水一边搅拌成面絮,揉成面团,再搓成小圆子,备用
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步骤2/6
桂圆干剥皮,和红枣洗净,放入锅中煮十五分钟左右
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步骤3/6
加入小圆子,煮浮起来,就加老冰糖,看个人口味,喜甜的可在多加点冰糖
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-04-01
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