蛋白杀手——杏仁脆片
5种材质只需要简单5步就可以为孩子们只制作出香脆可口的健康零食，重要的是能帮助你消耗剩余蛋白。
56克
24克
68克
700
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/7
点击查看大图
1⃣️各种食材称重
-
步骤2/7
点击查看大图
2⃣️蛋白、细砂糖搅拌均匀并加入杏仁片，杏仁片尽量别弄碎
-
步骤3/7
点击查看大图
3⃣️加入融化的黄油和低筋面粉后拌匀
-
步骤4/7
点击查看大图
4⃣️放入冰箱冷藏30分钟，让黄油凝固变硬，方便下一步整形
-
步骤5/7
点击查看大图
5⃣️用慕斯圈帮助整形，每片约11克，放入烤箱180度约15分钟，楼主最近强迫症有点儿严重，你们可以不对自己那么苛刻，不过这么做的好处是每片重量一致薄厚大体一致，受热均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
出炉、彻底凉透就变的又香又脆啦～超适合做小朋友零食
-
最后一步
点击查看大图
美美哒装盒送给幼儿园小朋友咯～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-29
杏仁脆片的其他做法
杏仁脆片的相关分类
杏仁脆片的相关推荐
-
杏仁片酥饼
56586人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1208096人看过 -
杏仁脆片
6224人看过 -
清蒸鲈鱼#春天不减肥，夏天肉堆堆#
1956824人看过 -
蛋黄酥〔猪油版详解〕
3428184人看过 -
椰奶条-超柔软拉丝
345392人看过 -
简单又好吃的咸蛋黄焗南瓜
65570人看过 -
❤️超人气网红甜品❤️巴斯克芝士蛋糕
10226999人看过 -
烂糊白菜虾仁汤
60714人看过 -
酸甜口的麻辣脆皮风味茄子这样做真的香迷糊了！！
126111人看过 -
红烧鱼块
7056124人看过 -
红烧土豆牛腩
7181050人看过
