自制好炖
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13克
20克
16克
244
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
直接上成品图吧!因为真的很简单!1、白萝卜去皮,切块,下冷水中煮开,调小火煮熟。2、换一锅新的水,把白萝卜、肉片、鱼丸等任何你想吃的好东西丢到锅里,加2大勺日本酱油和2克糖。根据自己口味加少许盐(不爱吃咸的人就可以不加盐啦)大火烧开。小火煮20分钟。好啦!享受美味吧!
小贴士
像白萝卜这种有怪味道的东西要提前用水煮熟,去掉怪味再放到锅里炖。不然整锅好炖都会味道不好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-19
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