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红糖蒸三宝_益气补血

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草莓漫食

红糖缓肝气，补血祛寒，大枣补中益气，养血安神，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，莲子补虚养心，女士们的保健佳品！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红糖 一勺
、
大枣 6-10粒
、
桂圆 5颗
、
莲子 5颗
、
黑芝麻 一勺
、
冰糖 一块
、
桂花（可不用） 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-18

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