山药泥
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现在的时节应该多吃山药,我皮肤偏黄,中医建议多食山药,可我觉得山药吃多了总会厌烦,而且白白的很单一,所以我想到了加上很多馅料,老人孩子都爱吃。
营养分析
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13克
8克
69克
411
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
小贴士
馅料可自由搭配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-15
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