山药泥
推荐月龄：7个月+ 想让宝贝爱上吃饭，可以更我学 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的
1克
6克
37克
171
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备材料，铁棍山药，黑芝麻酱
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步骤2/8
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山药去皮切块
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步骤3/8
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上锅蒸熟
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步骤4/8
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熟了的山药用料理机打成泥
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步骤5/8
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山药泥
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步骤6/8
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用裱花袋或者保鲜袋挤到碟里
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步骤7/8
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淋上想要的酱料，黑芝麻酱，花生酱，或者蓝莓之类的水果酱（自制的）
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最后一步
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宝宝很爱吃哦，因为用的酱料都是无添加的，所以小龄宝宝也可以吃
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-15
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