凉拌猪肺
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我比较喜欢吃猪肺，而且很便宜市场才五块钱一个，但是做着很麻烦，洗一个猪肺都得花上半个小时去洗掉里面的淤血，而且也很难切
营养分析
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
买一个完整的猪肺，把水龙头的水冲进喉管里面，让猪肺冲满水好拍里面的血跟泡沫出来
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步骤2/6
切好了之后得用手把水给挤出来，然后放到锅里去灼。（灼的步骤省略了，烧好的热水放姜放米酒下去去腥）
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步骤3/6
准备好材料。香菜，辣椒粉，小米椒。蒜米
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-03-14
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