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铁板豆豉千叶豆腐

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♔_惟翎♚

千叶豆腐 主要原料：大豆蛋白粉，木薯淀粉，色拉油，水 是否含防腐剂：否 主要营养成分：蛋白质，脂肪，碳水化合物，钠 主要食用功效：预防动脉粥样硬化 适宜人群：男女老少皆宜 副作用：食用过多易引起蛋白质消化不良，出现膨胀、腹泻等不适症状。 储藏方法：-18°C 冷冻储存
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10-30分钟   |   切墩(初级)
千叶豆腐 一盒
、
豆腐泡，洋葱，青椒，胡萝卜，香菜 适量
、
葱姜蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

千页豆腐是素食新产品，广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺，以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，配合现代厨艺，可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。 它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等。原料简单，却摆盘精致，很显档次。豆腐吃起来又烫又滑，口感鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-08

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