外焦里嫩的·手工煎饺·
作为北方人，牙齿没长齐的时候就开始吃水饺，并且从小就喜欢吃，煮的蒸的煎的都爱，尤其爱这煎过的饺子，外焦里嫩的，蘸着米醋每次能吃很多~掌握好煎饺子的秘诀，大家都可以做出好吃的煎饺。
329克
101克
244克
4219
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/13
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选用8分瘦，2分肥的五花肉，洗净沥干水分，绞成肉馅。
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步骤2/13
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把包菜，韭菜洗净切碎，混合均匀，撒上3克盐，搅拌一下，放置十分钟。
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步骤3/13
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取一个干净的笼布，把包菜和韭菜倒入，把浸出的水分挤出。用压蒜器把蒜肉和生姜压成泥。
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步骤4/13
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把料酒，生抽，麻油，白糖，橄榄油，白糖加到肉馅里，再把蔬菜碎加入。顺着一个方向搅拌均匀。
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步骤5/13
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鸡蛋打入，搅拌均匀。
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步骤6/13
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面粉+水，用筷子搅拌，再揉成光滑面团。静置20分钟。
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步骤7/13
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把醒好的面团揉成粗长条，分成15克左右重的小剂子。
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步骤8/13
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用手掌的大鱼季把剂子按扁。
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步骤9/13
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在案板上撒一些面粉，防止皮粘在案板上。用擀面杖擀成厚薄均匀的饺子皮。
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步骤10/13
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取适量馅料放入饺子皮中。
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步骤11/13
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收口捏成饺子，两边各收5下。
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步骤12/13
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取一平底锅，锅烧热后，倒入半锅底的色拉油，这时候调成中火，就可以放饺子了，整齐的摆好后，盖上锅盖，大火煎炸1分钟。
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最后一步
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转中火，锅盖掀起一点缝隙，从锅边倒入适量凉水，没到饺子一半的高度即可。盖好锅盖，煎4-5分钟。再改成大火，把汤汁收干。在出锅前撒些葱花或者芝麻可以增加香味。
1：肉的选择：不要选择后腿肉，后腿肉比较死，没有五花肉做出来的口感嫩。 2：包菜和韭菜用盐腌后一定要挤掉水分。 3：如果想让饺子皮有劲道，在和面团时可以多揉一会。 4：饺子皮一定要厚薄均匀，擀薄一点煎出口的皮薄薄的特别脆。收口时，饺子边也要尽量捏薄一些，厚边不好吃哦。 5：饺子外焦里嫩的秘诀就在于先大火再小火再大火，皮要薄，煎的时间要控制好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-08
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