是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

猪肝瘦肉菜心粥的做法

点击查看大图

猪肝瘦肉菜心粥

浏览 159992 · 收藏 1548 · 学做 7

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美好一天从一碗营养粥开始~

营养分析查看详情

16克
41克
6克

330
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

猪肝 100g

、

瘦肉 100g

、

菜心适量

、

盐少许

、

酱油少许

、

油少许

、

生粉少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
猪肝切好泡水5分钟，去血水和腥味。然后与瘦肉加盐、酱油、油、生粉腌10分钟~
步骤2/8 点击查看大图
菜心洗净切粒备用~
步骤3/8 点击查看大图
准备好白粥。不要太浓稠~
步骤4/8 点击查看大图
粥煮开后放猪肝瘦肉。可用勺子轻舀，防粘锅底~
步骤5/8 点击查看大图
五分钟后放菜心，往菜心上淋少許油~
步骤6/8 点击查看大图
再煮五分钟。调味熄火~
步骤7/8 点击查看大图
倒出。可以享用啦~
最后一步点击查看大图
美美的喝上—碗，上班喽~

小贴士

猪肝略泡去血水和腥味。猪肝瘦肉加调味料腌十分钟会更好味~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-07

换个做法

猪肝瘦肉菜心粥的其他做法

猪肝瘦肉菜心粥的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

猪肝瘦肉菜心粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许