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牛油果蔬菜沙拉【Mosquito私家小厨】

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牛油果的营养价值极高,有降低胆固醇和血脂,保护眼睛,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。最主要的是牛油果很适合备孕的女士食用含有丰富的叶酸,可以预防胎儿畸形、预防心血管疾病。因为牛油果本身没有什么味道,只是口感绵绵的,所以我加了很多其他健康营养的蔬菜一起做成沙拉,使这道菜的味道更佳丰富,清香酸甜,十分爽口。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2015-03-07

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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