盐水甜豆荚
浏览 3.8万 · 收藏 128 · 学做 2
将做法保存到手机
即保留了甜豆荚的清甜口感，又是减肥的最佳食法。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
甜豆荚去掉老丝
-
步骤2/5
点击查看大图
开水中放入一大勺盐（盐水浓度稍微咸点儿），盐搅开后，倒出一碗盐开水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
再放水甜豆荚煮2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
2分后立刻捞出速过凉水后放入事先准备的冰水中（冰镇后口感更加清脆）
-
最后一步
点击查看大图
冰镇好的甜豆荚斜着对切放入碗中加入冷盐水即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
换个做法
盐水甜豆荚的其他做法
盐水甜豆荚的相关分类
盐水甜豆荚的相关推荐
-
茄汁牛肋条｜适合大人和小孩儿的下饭神器
144068人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#油泼香椿
195378人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47897870人看过 -
开运年夜菜“牛气冲天”，番茄土豆炖牛腩汤汁浓郁，营养美味❗️
1173668人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#猪血炖豆腐
660203人看过 -
腊肉炒白菜苔#舌尖上的春宴#
265918人看过 -
肉饼蒸蛋
284417人看过 -
暖乎乎的娃娃菜烧豆腐！最适合转凉的天暖胃
2158239人看过 -
#餐桌上的春日限定#原汁原味清淡小凉菜～香椿芽拌豆腐
550837人看过 -
番茄炖牛肋条
27359人看过 -
泥鳅汤
1233521人看过 -
海参烧排骨
262738人看过
