盐水甜豆荚
浏览 3.8万 · 收藏 128 · 学做 2
将做法保存到手机
即保留了甜豆荚的清甜口感，又是减肥的最佳食法。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
甜豆荚去掉老丝
-
步骤2/5
点击查看大图
开水中放入一大勺盐（盐水浓度稍微咸点儿），盐搅开后，倒出一碗盐开水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
再放水甜豆荚煮2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
2分后立刻捞出速过凉水后放入事先准备的冰水中（冰镇后口感更加清脆）
-
最后一步
点击查看大图
冰镇好的甜豆荚斜着对切放入碗中加入冷盐水即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
换个做法
盐水甜豆荚的其他做法
盐水甜豆荚的相关分类
盐水甜豆荚的相关推荐
-
#嗨fun暑假#擂椒皮蛋
197684人看过 -
早餐火腿黄瓜鸡蛋饼麦片粥
16743人看过 -
红烧茄子肉末
1111807人看过 -
简简单单的盐水蚕豆
30295人看过 -
大骨汤
19549人看过 -
香菇肉饼蒸蛋：上班族家常快手菜
1132819人看过 -
腊肉炒白菜苔#舌尖上的春宴#
266127人看过 -
茄汁鱼（家常）
5298157人看过 -
红烧萝卜片
137712人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#油泼香椿
196798人看过 -
家常豆腐
45994648人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47914633人看过
