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【番茄酸豆意面】地中海风味素意面

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方子参考自BBC的《Rick Stein's Mediterranean Escapes》
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21克
28克
146克


903
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

素食意面一款,意式的 意式的意面,好像有点在说病句 其实不是,现在很多意面都不是意式风味了 这款跟烟花女意面有好几样主料是一样的 不过做出来的效果差别倒是很大 这里的素适合不忌五辛不忌奶制品的素 国外的素食者可能很多还是接受奶制品的吧 反正我身边的几个素食者都是奶酪狂热爱好者 其实奶酪的量放得很少,实在忌讳不放也无妨 最近忙成狗没做饭,凉凉都来督促我更新了 姑娘都这么说了,那当然是要鞠躬尽瘁以效犬马之劳 所以这两天是不是表现得不错可以奖朵大红花呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-03-03

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