菜花木耳
家里还有一颗菜花,今天混搭一下,配了把木耳,弄了点胡萝卜点缀,看上去还是很有食欲的。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备木耳和胡萝卜
-
步骤2/10
点击查看大图
木耳水发洗净;菜花切小朵;胡萝卜切片(我用模具切了个小花的形状)
-
步骤3/10
点击查看大图
菜花和木耳分别用水焯一下
-
步骤4/10
点击查看大图
用冷水分别过一下焯出来的菜花和木耳。
-
步骤5/10
点击查看大图
葱花、姜片、蒜和辣椒切碎
-
步骤6/10
点击查看大图
油热放姜、辣椒、葱、蒜、花椒爆香
-
步骤7/10
点击查看大图
放菜花
-
步骤8/10
点击查看大图
放木耳、盐、生抽和少量蚝油炒
-
步骤9/10
点击查看大图
放入胡萝卜翻炒,起锅前放胡椒粉和香油。
-
最后一步
根据自己口味放鸡精翻炒也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-03
菜花木耳的相关分类
菜花木耳的相关推荐
-
#今天吃什么# 小炒双花菜,色彩丰富营养全
499523人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
483030人看过 -
地三鲜
35636943人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#包菜炒饼
166516人看过 -
懒人菜之有机菜花炒木耳
37030人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1223002人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78206832人看过 -
年夜饭菜单|外酥里嫩的的茄汁豆腐,吃起来比肉还香,给肉都不换
792108人看过 -
木耳番茄炒菜花
109360人看过 -
椰菜花炒木耳
80249人看过 -
木耳胡萝卜炒山药
4828517人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜球减脂餐
119361人看过