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姜葱炒小鱿鱼

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做不好白灼吊筒,总有一股腥味,这次试试家常爆炒,效果还不错~
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0克
3克
12克


47
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

吊筒缩水严重,最好准备多些。一斤半是两个女生的分量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-03-01

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