海米冬瓜的做法

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海米冬瓜

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1克
2克
17克

72
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

主料：

冬瓜 500克北极虾 8个

辅料：

烹饪步骤

步骤1/5
冬瓜去皮后500克，切成薄片。
步骤2/5
少许植物油爆香蒜片和姜丝。
步骤3/5
然后放入北极虾翻炒1分钟。北极虾也可以换成海米，做法和步骤同样。
步骤4/5 点击查看大图
然后加入少许清水煮开
最后一步点击查看大图
水开后放入冬瓜片，小火煮至冬瓜熟透。出锅前加入1勺盐，出锅后加少许香葱段提味。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-26

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