菠萝古老肉
外焦里嫩，喜欢吃甜口菜品的可以试一下哦
142克
26克
15克
1404
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/5
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1.肉切稍厚一点的片，然后放葱姜，盐，料酒，鸡蛋腌制半小时。
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步骤2/5
2.把菠萝切块。再把番茄酱，糖，1:1:1调匀。
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步骤3/5
3.把腌制好的肉蘸干淀粉过油炸，炸两遍这样吃起来酥脆。
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步骤4/5
4.锅底留油，翻炒一下菠萝块，盛出待用。
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最后一步
5.锅底放少许油，倒入酱汁，待粘稠时放入肉和菠萝，快速翻炒即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-16
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