大喜大牛肉粉试用之【鸡肉烩饭】
今天是我玩儿豆果第一次收到试用，特别开心，我就跟老公两个人一人做一个菜一起吃，我做的泡菜汤，他做的鸡肉烩饭，饭配汤最爽啦！
12克
118克
785克
3697
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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食材全家福，其实做起来真的很快！
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步骤2/13
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先蒸米饭，我们两个人就蒸了两人份的！
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步骤3/13
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鸡脯肉，番茄，洋葱，大葱，蒜都切颗粒以备用
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步骤4/13
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油锅热后，倒入大葱，蒜，洋葱翻炒，至爆出香味
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步骤5/13
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加入鸡脯肉翻炒至变色
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步骤6/13
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加入番茄粒翻炒出汁
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步骤7/13
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加入少量水，顿5分钟左右
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步骤8/13
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放蚝油
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步骤9/13
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按个人口味加入黑胡椒
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步骤10/13
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加入大喜大牛肉粉提鲜
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步骤11/13
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熬好的汤汁如觉得味道淡加入少许盐，倒入米饭搅匀
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步骤12/13
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盛盘，鸡肉烩饭就好啦！
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最后一步
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配上今天做的泡菜汤，好爽！
熬汁时不要放太多水，以免太稀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-08
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