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蜂蜜蒸淮山、山药

Name: 蜂蜜蒸淮山、山药
Ingredients: 山药 1个

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淮山和山药都可以这么做不油腻营养简单口感也不错减肥保持身材的人可不要错过了

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

食材清单

烹饪步骤

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把淮山去皮切厚片什么调料都不用加装盘隔水蒸大约20分钟左右目测熟了就可以听说这个原本生的都可以吃然后出锅再淋蜂蜜这样才能保留蜂蜜的营养不太爱吃甜的可以加酸梅汁味道都不错

小贴士

给淮山去皮的时候手可不要碰到了用手套不然会手痒也不一定都这样个别但还是要防患于未然去皮洗过水就好了

发布于 2015-02-07

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