蒜苗回锅肉
一直在餐厅点这道菜、有的厨师做的好吃、有时候又特别难吃、下决心拿下这道菜！
148克
28克
26克
1507
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/8
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五花肉洗干净后放在水里煮八成熟、煮五花肉的水里需要放、姜片、蒜头、花椒、一点点盐一起煮！肉就会比较好吃！
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步骤2/8
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猪肉的过程中准备好配料、郫县豆瓣酱一汤勺、豆豉一汤勺、蒜头适量、
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步骤3/8
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辣椒、蒜苗……蒜苗要把蒜白和蒜叶分开切、分开放、应为这些比较耐炒需要先下锅、
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步骤4/8
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蒜苗叶子也准备好、切稍微短点比较容易熟和入味！
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步骤5/8
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准备好这些配料的时候五花肉也就差不多煮好了……大概十分钟左右、用筷子戳一下很容易戳到底就是好了、然后捞出来放冰箱急冻一下、这样好切也不烫手、切五花肉不要太厚也不要太薄哈、
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步骤6/8
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一切都准备好了……开始热锅倒油、放五花肉、把肉炒到微微收干的状态就可以下豆瓣酱、豆豉、蒜蓉、与五花肉汇合翻炒一下、稍后就倒入蒜苗杆、辣椒、一起和五花肉炒、最后放入蒜苗叶一起、这时候记得可以放点白糖、可以挑出菜的鲜味……
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步骤7/8
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OK、装碟！保证可以吃两大碗米饭！哈哈
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最后一步
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不错
不喜欢吃比较肥感觉的五花肉就要把肉炒干点、全程没放盐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-07
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