健康橄榄全麦素面包
周末给家人做一道素食面包。平时不爱吃橄榄的家人既然对这个橄榄面包情有独中。想必是橄榄的清香完全与面粉混合。再加上碎果粒,还有淡淡的轻辣。好吃的你们还停的下来么。嘻嘻,你们爱吃就是我最大的幸福与回报。
26克
45克
266克
1287
千卡
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步骤1/10
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揉面步骤暂且省了,【制作面团步骤如下:全麦和高筋粉用筛子过滤。水温最好35度。除酵母,其他混在一起揉成的面团5分钟放入干酵母继续揉面,出手膜然后放入橄榄《橄榄切碎》。放置盆里开始发酵两倍大】我用的是面包机揉面。所以省去了揉面的痛苦。所有东西,出了橄榄和酵母外,其他放桶内自动揉面。
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步骤2/10
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揉出手膜。
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步骤3/10
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盖上保鲜膜。发酵至两倍大拿出。
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步骤4/10
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拿出用拳头排气。
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步骤5/10
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分六份每个100g。用保鲜膜包好放置15分钟
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步骤6/10
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用擀面杖擀成椭圆形
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步骤7/10
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把面皮对折叠。中间用手捏紧。防止面团裂开。
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步骤8/10
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放入烤箱第二次发酵两倍大。
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步骤9/10
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橄榄切片放在面包上。烤箱预热175度上下管25分钟。
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最后一步
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成品
适合32l以上的烤箱。如果烤箱小了。请减量哟。赫赫
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-06
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