雪菜毛豆
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很简单的一道小菜,配一碗热腾腾的粥,清淡开胃有营养~~
营养分析
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0克
2克
4克
24
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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毛豆剥籽洗净,红椒雪菜切碎
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步骤2/3
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热油爆葱姜,放入毛豆和一半红椒,煸炒片刻,放少许盐,点入少量热水,加盖煮一分钟
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最后一步
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放入雪菜和另一半红椒,翻炒片刻即可出锅
小贴士
雪菜已经是咸菜了,放盐的分量要减少,如果喜欢辣的朋友,红椒可可用干辣椒代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-04
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