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耗油素鲍

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香颜

杏鲍菇是我最爱吃也最常吃的菌类，它具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩似鲍鱼，营养丰富。今天用利仁电饼铛做一道形似味似鲍鱼的耗油素鲍，低油味美，小伙伴们赶紧做起来吧~\(≧▽≦)/~
营养分析 查看详情

0克
2克
15克

48
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 一个(280克)
、
葱绿圈 两勺
、
姜 一小块
、
生抽 一勺
、
耗油 一勺
、
凉水 两勺
、
糖 两小勺
、
生菜装饰用 适量
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-01

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