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腊八粥

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星晴小厨

腊八粥以八方食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物、调和千灵之意。
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44克
127克
947克

4632
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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1小时以上   |   切墩(初级)
红豆
、
燕麦米
、
糙米
、
糯米
、
绿豆
、
大米
、
薏米
、
黑米
、
红米
、
核桃仁
、
花生米
、
大枣
、
莲子
烹饪步骤
小贴士

用电压力锅熬这个粥比较方便。晚上临睡前熬上，早起喝正好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-27

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