本晴家的简单早餐
27克
37克
30克
503
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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将蛋白和蛋黄分开后，蛋黄加入牛奶。加入面粉后搅拌成面糊（面粉要多一些。搅拌后醒十分钟）
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步骤2/5
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蛋清中加入少许白糖。搅拌。倒入醒好的面糊中。
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步骤3/5
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十分钟的时间将草莓去掉叶子（按照自己的放）放入淡盐水中浸泡洗干净。再将剩余的牛奶倒入杯中放至微波炉加热。
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步骤4/5
将面糊放入热锅中（多倒些油）下面糊后翻面。待两面金黄起锅。
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最后一步
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在小饼上放上草莓。趁热赶紧开动吧!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-24
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