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会上瘾的缤纷水果沙拉

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陈香木宁

水果中蕴含着丰富的天然维生素和膳食纤维有促进消化、增强免疫力、抗氧化、等等……因此在我们经常大鱼大肉的饮食结构当下非常有必要为自己补充些水果能量的哦；今天和大家分享我这款会非常上瘾的缤纷水果沙拉，真心滴好吃。
营养分析 查看详情

17克
14克
104克

566
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
火龙果 半个
、
圣女果 5～6个
、
草莓 随意
、
葡萄干 20g
、
火腿肠 一根
、
酸奶 1杯
、
白糖 适量
、
沙拉酱 适量
、
苹果 半个
烹饪步骤
小贴士

1、草莓一类的水果一定要和香蕉苹果分开拌。2、放点糖和酸奶葡萄干（酸奶也可以选择其他喜欢的口味）。3、水果可以随意自由搭配。4、火腿丁我个人建议用马可菠萝火腿肠最有这道菜的味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-20

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