油茶面
小时候都是买着吃，以为很难做，这几天知道妈妈会做，缠着妈妈做给我吃，借口是“你跟爸爸上班不在家，我可以自己吃，嘿嘿”.
97克
219克
1159克
6312
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/10
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把锅擦干，然后轻轻倒入面粉，免得弄的哪都是
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步骤2/10
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不停的翻炒..一定要小火翻炒，这个需要耐心，不能着急
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步骤3/10
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炒到这种颜色就可以了，如果喜欢吃带一点点糊的味道，可以多炒一会，妈妈大概炒了一个小时
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步骤4/10
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花生是用微波炉烤的，两分钟翻一次，大概翻了五次，有了花生的香味、花生皮裂开就可以了。也可以用锅炒，各位做的时候看情况哦！
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步骤5/10
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把它们的衣服都脱掉，嘿嘿
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步骤6/10
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然后倒在面板上，用擀面杖擀碎
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步骤7/10
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白芝麻放在锅里，小火炒几下，芝麻略变黄色，在锅里砰砰响，跳起来就熟了
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步骤8/10
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然后把，炒好的白芝麻、花生碎倒入炒熟的面里
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步骤9/10
热锅凉油，热油的照片忘记拍了，油热到冒泡就可以了，然后晾凉等下跟面放在面里
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最后一步
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锅中的面，在中间留出点空隙，然后把烧开晾好的油倒入面里，倒一点就翻一翻面，倒一点翻几下，根据面粉的情况适当的放油，直至变成这样就可以了
一定要适量添加，根据面粉的多少添加油，千万不要把油和面和在一起炒，会成坨的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-18
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