是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
胡萝卜果脯－补肝明目，小朋友的健康零食的做法 点击查看大图

胡萝卜果脯－补肝明目，小朋友的健康零食

浏览 143770 · 收藏 1284 · 学做 11
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

眉眉健康厨房

胡萝卜营养丰富，但有一些小朋友不爱吃，如果把胡萝卜做成美味的果脯，不但吃起来方便，每个小朋友都爱吃呢。 胡萝卜的功效与作用 1.增强抵抗力 胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。 2.降糖降脂 降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 3.明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 4.利膈宽肠 植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
胡萝卜 2.5斤
、
冰糖 300g
、
特百惠熟食刀
、
特百惠多用锅
、
特百惠旋风刨
烹饪步骤
小贴士

欢迎关注公众平台：眉眉的健康厨房，关注后即可查看眉眉每天为大家精心编辑的美食菜谱！眉眉热爱一切和厨房有关的用品，喜欢自己动手制作健康美食，更乐于和大家分享美食制作的快乐！美食交流请加微信号15858667017。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-13

换个做法

胡萝卜果脯的其他做法

胡萝卜果脯的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

胡萝卜果脯的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许