超简单的清炖鸡肉汤
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一直以来觉得最好做,也最有营养的汤,有汤有肉,汤头清亮不油腻,鸡肉香烂,对于不太会做汤的宝妈们来说太值得一学了,早上给孩子喝上一碗滋补鸡汤,又省时又营养,还可以换换口味做个鸡汤米线,上汤娃娃菜之类的都是不错的美味呀!
营养分析
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23
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/5
压力锅内加姜片、葱段、香菇、枸杞
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步骤2/5
整鸡处理干净,鸡尾巴那里的两块厚油一定要去掉,凉水下锅焯水去杂质、血沫
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步骤3/5
焯水的鸡子用清水洗净血沫放入准备好配料的压力锅内(我比较省事,用的是九阳电压力锅),加足水之后,选好煲汤功能即可
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-01-11
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