花菜炒肉
22克
76克
19克
571
千卡
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步骤1/10
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提前把瘦肉切薄片,用蚝油、生粉、盐、料酒、酱油腌制10分钟
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步骤2/10
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将花菜洗净,切好侍用
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步骤3/10
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买有肥肉的瘦肉,把肥肉切了先下锅炸油
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步骤4/10
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油全炸好,把切好的蒜头放入爆香
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步骤5/10
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加入花菜爆炒
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步骤6/10
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炒三分钟放半勺盐,继续翻炒
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步骤7/10
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加入酱油翻炒
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步骤8/10
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加入瘦肉爆炒
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步骤9/10
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加入辣椒粉、五香粉、或鸡粉调料,出锅
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最后一步
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可以享用啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-10
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