鸡蛋芝士烤吐司
单调的早晨吃腻了吗？来试试简单省时的烤吐司，美味营养有全面～～快来试试吧
10克
13克
3克
154
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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在距离面包边约37.5px处用刀划一个正方形。（下刀要轻，一定不可以切到底哦！）
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步骤2/6
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把正方形范围内的面包压扁，形成一个凹槽。
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步骤3/6
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在凹槽中倒入鲜鸡蛋一只。
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步骤4/6
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在蛋清和面包边之间铺上一层芝士碎
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步骤5/6
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烤箱预热180度，把步骤4的成品放在铺好锡纸的烤盘上，然后送入烤箱上下火烤大约10分钟。 (每个烤箱的脾气不同，所以温度和时间需要自己掌握，看到芝士融化即可)
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最后一步
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出炉后趁热现磨黑胡椒和海盐即可开吃！配一杯鲜橙汁或牛奶就是一顿营养又美味的早餐～
ep6: 出炉后黑胡椒最好是现磨的，在配一杯鲜橙汁或牛奶就是一顿营养又美味的早餐，手工操作时间非常短而且零难度，烤的期间还可以去刷牙洗脸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-10
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