鸡蛋西红柿虾仁炒饭
39克
40克
36克
626
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/4
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准备原料，清洗西红柿和虾仁，打散鸡蛋，切好葱花。
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步骤2/4
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把西红柿切成小块，鸡蛋炒成小块。
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步骤3/4
冷锅热油，呛香葱花后倒入西红柿，中小火慢炒出红汁，加入虾仁，待虾仁变色后加入米饭和鸡蛋，撒盐收汁炒匀后即可装盘。
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最后一步
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点缀些香菜后即可开吃！
平时做米饭时多做一些，可以冷冻保存，用时提前自然解冻后即可做炒饭，省时又省事。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-09
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